Pane croccante fatto in casa con dip alle erbette
Programma automatico «Pane croccante» (passo 4)
Preparazione
PANE CROCCANTE
1. Scaldare l'olio di cocco in un pentolino.
2. Mescolare i semi e i fiocchi in una ciotola capiente con la farina, il lievito e 1 c.no e ½ di sale. Aggiungere l'olio di cocco fuso con 125 g di acqua fredda agli ingredienti nella ciotola e lavorare il tutto con le mani fino a ottenere un impasto sodo.
3. Trasferire l'impasto su un tappetino da forno, mettere un secondo tappetino so-pra. Quindi stendere con attenzione la pasta con un mattarello a uno spessore sottile, uniforme e della dimensione della placca da forno universale. Togliere il tappetino superiore. Incidere accuratamente la pasta in diagonale con un coltello o una rotella tagliapasta in tre strisce, ognuna larga ca. 12 cm. Quindi incidere la pasta nel senso della lunghezza così da ottenere 21 strisce larghe 6 cm.
4. Cuocere il pane croccante nel X BO (130°/-80% di umidità) per ca. 30 min. Infine sfornare, lasciar raffreddare brevemente, dividere in 21 pezzi nei punti segnati e lasciar raffreddare. Conservare in un contenitore ermetico.
DIP ALLE ERBETTE
5. In una ciotola, mescolare il quark con lo yogurt fino a ottenere un composto liscio.
6. Pulire il cipollotto, lavarlo e tagliarlo ad anelli sottili insieme alla parte verde. Lavare l'erba cipollina e le erbe e asciugarle scuotendole. Staccare le foglie di cerfo-glio e di prezzemolo e tritarle finemente insieme all'erba cipollina. Poi aggiungere al composto a base di quark e yogurt tutti gli ingredienti preparati e mescolare. Condire a piacere con sale e pepe.
PER FINIRE
7. Condire la salsa con l'olio d'oliva e servire con il pane croccante.
Troverete questa e altre ricette stimolanti nel ricettario del BORA X BO.
Tempo di preparazione: 20 min.
In forno: 30 min.
4 persone
Per il pane croccante
- 3 c. di olio di cocco
- 25 g di semi di zucca
- 30 g di semi di girasole
- 50 g di semi di lino
- 25 g di sesamo
- 25 g semi di papavero
- 50 g di fiocchi d’avena croccanti
- 75 g di farina di farro integrale
- 100 g di farina di grano saraceno
- 1 c.no di lievito in polveresale naturale o marino
Per il dip alle erbette
- 125 g di quark
- 50 g di yogurt
- 1 cipollotto
- ½ mazzetto di erba cipollina
- ½ mazzetto di cerfoglio
- ¼ di mazzetto di prezzemolo
- sale naturale o marino
- pepe macinato fresco
- 1 c. di olio d'oliva